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2022年2月26日（土）こんばんわ(￣▽￣)今日は、実家の工事の様子を見に行って父のお墓の掃除に行ってポケ活でこんなことしてました。GOツアージョウトのスペシャルリサーチは、なんとか達成して続行リサーチをゲット出来ましたがバトルチャレンジは、トレーナを３人しか発見できずコレクションチャレンジは、「交換」と「進化」が未達成また差をつけられてしまった予感#59143;でわでわ･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ .｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.ジョウトツアーが残念な結果に終わったてんてんにポチッ#59131;としてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ#59126; にほんブログ村 人気ブログランキング fc2ブログランキング

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てんてん日記２冊目

2022年2月24日（木）こんばんわ(￣▽￣)夕飯はアボガドサラダスーパーのお鮨モヤシと白菜とワカメおシメジのお味噌汁手羽元のリンゴ酢と蜂蜜煮納豆は、高血圧防止のためタレを入れずにアマニマヨネーズを入れてみました。こっちの方がサッパリして美味しい気がする#59126;アナゴがデカいでしょ#59126;デザートは、チョコバウムクーヘン.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.ポケ活ポケモンゲットの最高値かも8670XPほしのすな9100今日の１匹目✚毎日ゲットボーナス7日目✚カーブボールのエクセレントスロー✚ワンショット強風の日海の上に飛ばされました#59143;.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.2012年6月17日に買った　Sony　NEX-F3充電しても100％にならなくてバッテリーを外そうと思ったら外れなくてトントン叩きながらやっと外すと..

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2022年2月22日（火）こんばんわ(￣▽￣)前回の実家のブロック塀修理の記事にたくさんのコメントありがとうございます。以外と塀の工事にかかわる方がいらっしゃるので少し驚いています＾＾；実家の工事についてはいろんな思いがあります。機会がありましたら記事にしたいと思います。ちなみに２階のベランダのある部屋が僕の部屋でした＾＾；.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.夕飯は水炊き前日のお刺身のツマをお味噌汁にワカメとマイタケを追加翌日の夕飯豚汁黒いのは霜降りひらたけです。ほうれん草のお浸しに胡桃白身魚にチーズを挟んだ揚げ物デザートは、生チョコを包んだプチシュービターなチョコで美味しかった～1個で我慢できず3個食べてしまった#59143;.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.ポケ活朝日に向かって.｡.:**:.｡..｡.:**..

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2022年2月20日（日）こんばんわ(￣▽￣)19日(土)91歳の母は、補聴器を付けているのですがほとんど聴こえなくなったらしく妻を助手席に乗せて、母を迎えに行きました。母を耳鼻咽喉科に連れて行きリオネット補聴器のお店へ行きました。定休日だったのですが、たまたま掃除に来ていたらしく補聴器の清掃と調整をしていただきました。ただ、買い替え時期になっているらしく28万円ほどかかるそうです。ビックリです#59142;ネットで調べてみると母が使っている耳穴式補聴器の相場は15～55万円程ビックリビックリです#59142;お店で調節してお店の人には聴こえるようになったと話していたのですが、自宅に帰るとよく聴こえないらしい聴こえると言わなければ買わされると思ったみたい#59143;なんだかな～～～11時に実家を出て実家に戻って近所のスーパーでお昼を買って昼食にありついたのは14時58分サラダ代わりの海老と野菜の生春巻お鮨かき揚げをつまみな..

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2022年2月18日（金）こんばんわ(￣▽￣)【利用停止予告】ドコモ未払・・・だって即！迷惑メッセージ報告電話で検索すると出ますね(この画像は詐欺情報ウオッチャーさまよりお借りしました)本当に未払がちの人は騙されるかもね＾＾；.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.夕飯はスーパーのお鮨黄色いカリフラワーサラダこのプチトマトとっても甘かった～#59126;地鶏のホイル焼きすり身揚げキャベツとタマネギと薄揚げとマイタケのお味噌汁デザートは、銀チョコアーモンドパンに見えますがうちではデザートなのです＾＾；.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.ポケ活ボーナス7日目に今日の１匹✚エクセレントスロー✚カーブボールで8,620XPもらえたよ夕陽の写真を撮ったらザルード　やっぱデカい.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:..

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2022年2月16日（水）こんばんわ(￣▽￣)コロナ渦のため長崎ランタンフェスティバルは２年連続中止でしたがランタンは 昨日15日まで灯されていました。翌年に向けて　こちら「2022長崎ランタンフェスティバル」でPRしていますのでよかったらご訪問ください。.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.2月14日の夕方夕陽を観ながらお風呂でビール誕生日のお祝いに妻が用意してくれた夕食アボガドサラダ和牛ステーキブリトロマグロのトロよりブリの方が歯ごたえがあって好きかも#59126;インスタントですが、茶碗蒸しキャベツとニンジンとダイコンとシメジのお味噌汁デザートは、苺プディングタルトを妻が選んで僕はラムレーズンチーズケーキを食べました。.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.ザルード祝いの舞#59117;.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡...

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2022年2月14日（月）こんばんわ(￣▽￣)今日は、バースディ休暇をとりました。朝、起きると妻からのプレゼントガンダムのチョコレート牛革ベルトMunsingwearこれは、娘から「幸せを呼ぶ青いチョコレート CARRE DE BLUE」バタフライピーという青いの花のパウダーを加えてつくったんだってこれは？使い捨てないカイロ充電式でモバイルバッテリーにも使えるんだって手のひらサイズ厚さは２センチくらいポケットに入れて行くかな＾＾.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.ポケ活バレンタインイベントでした。シャドウのワタッコ育てたら使えるかな？シンクロノイズを覚えたサーナイトCP1499この子は使えるかな＾＾個体値低いけどシンクロノイズを覚えたエルレイドも期間限定なのでトリミアンのハートカットもねフラベベは高個体値出ないので進化させていませんがヘアアクセサ..

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2022年2月10日（木）こんばんわ(￣▽￣)この野菜見たことありますか？つぼみっ娘(つぼみっこ)生まれたてみたいに綺麗1月31日(月)天ぷらにしました。赤枠が、つぼみっ娘2月2日(水)温野菜赤い矢印が、つぼみっ娘これです。とろっとして美味しいです。2月6日(日)天ぷらが一番美味しいかな～ネットで調べてみると「つぼみっ娘」と「つぼみ菜」で載ってましたが同じ野菜なのかな～美味しかったのでもっとたくさん出回るようになるといいな～.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.ポケ活ギャラドスが最高の相棒になりました。次の相棒は、ザルードにしました。フィールドで見るとデカいんですよねデカいでしょ＾＾；普通のお猿さんくらいだと思っていたら身長2.01m　体重92.4kgでした＾＾；でわでわ･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ .｡.:**:.｡..｡.:**..

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2022年2月6日（日）こんばんわ(￣▽￣)職場の同僚の50代半ばの女性なんですけどね健康診断で全項目全く異常なしなんですよそれも軽度異常もないんですよその女性はですねワインが好きで自宅でも飲んでるらしいんですよそれでですねワインの健康効果について調べてみました。 ①血糖値上昇抑制効果②高血圧症予防効果③脂肪燃焼効果④抗がん作用⑤眼精疲労予防効果⑥美肌効果  ⑦貧血予防効果⑧消化促進効果⑨冷え性改善効果⑩自律神経調整効果(リラックス効果) ね#59126;良いこと尽くめじゃないですか～ 僕はアルコール大好きで若いころから50過ぎまでどんなに具合が悪い時でも毎日ビールを飲んでました。今は健康のため平日は飲んでなかったんですけどワインを飲んで健康になるのなら飲むよね～＾＾；休肝日も必要だろうし月、水、金は、ワインの日にしようかな～赤ワインの適量は１日１８０ｍｌ（グラス１杯程度）だそうです。 妻が買..

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2022年2月6日（日）こんばんわ(￣▽￣)週末に実家の掃除に行こうかと思っていましたが、外を見ると　白黒の世界でした。(カラー写真ですよ)気温２.９度高圧洗浄機を使うとズブ濡れになって凍死しそうなのでやめました。牡丹雪がふわふわと舞い降りています。.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.節分の夕食アイスプラントって不思議な野菜ですよね薄い塩味のするプチプチが大好きです。カマスの塩焼き淡白な味で大好き豆腐とキャベツとワカメとシメジのお味噌汁スーパーの恵方巻今年は北北西でした。デザート替わりの豆鬼滅の刃猗窩座(あかざ）を食べて煉獄さんの仇討ち！.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.ベランダの金のなる木少しだけ咲いてます。.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.ポケ活レジロ..

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2022年2月2日（水）こんばんわ(￣▽￣)また来ましたよフィッシングメールお客様に対してこんな書き方しますか？「お客様各位、アドレス〇〇様」お客様だったらちゃんと名前の後に様付けるよね不特定多数に発信してるから宛先はアドレスなんだろうね「Amazonプライム会費の支払いに失敗しました」？勝手に失敗してアカウント停止すんじゃね～よ#59134; 万人向けの文章だし句読点もヘンだし失礼だよね僕が上司だったら突っ返して「やり直し」きっつい指導レベル＾＾；Amazonは、普通に使えます。もちろん迷惑メールとして報告しました。.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.夕飯はサラダ鯖の塩焼きニラ饅頭2人で半分こなんですけど2個でストップ＾＾；カボチャとニンジンとキャベツとマイタケのお味噌汁デザートは、ひとくちこしあん大福小っちゃい大福です。これも2個でストップ～.｡.:*..

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2022年1月31日（月）こんばんわ(￣▽￣)１月30日(日)のお昼サラダ炒飯昨日の水炊きの残りでお味噌汁デザートは、あんパイ栗あんと小倉あん.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.ポケ活10時過ぎにログインしたらヘンな色のビリリダマイベントがあってるの？知らなかったぞしばらくして相棒に木の実をあげたら「ヒスイ地方からビリリダマ！？」のタスクが出ました。そのひとつに「おやつを3個あげる」い・今　あげたばっかりなのに(ヘ;＿ ＿)ヘ…ｳｳｳｳｳとりあえずクリアして残したビリリダマ(ヒスイ)は4人だけ個体値が良い子は出ませんでした#59143;.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.ベランダの金のなる木まだ咲かないな～と　思っていたら1輪だけ咲いていました#59126;今年は、ちょっと遅くないかな～ちょっと調べてみると2019年1月14日..

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